Sim, é seguro e saudável esquentar comida no micro-ondas, mas é fundamental ter atenção aos recipientes utilizados. O ideal é usar potes de vidro ou cerâmica, evitando plásticos inadequados, que podem liberar substâncias químicas nocivas à saúde. O plástico precisa conter no fundo da embalagem a indicação “livre de BPA” ou “BPA free”.

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